Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
|
176.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2019:
|
1191 kcal
|
Fat: 71.28g | Prot: 69.45g | Carb: 70.77g.
Breakfast: От Палыча Торт Прага Оригинальный, Плавленный Сыр, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Яичница. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Other: Отруби Ржаные, Желтая Летняя Тыква. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
denax1985's weight history
|