Hawkey4077's Journal, 09 May 2019

Hawkey4077's Profile < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019

200.0 lb Lost so far: 15.4 lb. Still to go: 7.1 lb. Diet followed 100%.

Diet Calendar Entries for 09 May 2019:

996 kcal

Fat: 53.59g | Prot: 59.79g | Carb: 65.31g. Breakfast: Gekookt Ei, Omelet of Roerei. Lunch: McDonald's Appelpunt. Dinner: AH Kip Worst Gekruid, McDonald's Chicken McNuggets (6). more...

2857 kcal

Activities & Exercise: Do It Yourself (DIY) - 3 hours, Walking (slow) - 2/mph - 48 minutes, Resting - 12 hours and 12 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

gaining 6.2 lb a week

15 Supporters Support

Comments

Oei, staat je weegschaal op een voeg?

09 May 19 by member: smr47

Nee, ik denk dat dit de terugveer reactie is die ik eigenlijk al iets eerder had verwacht. Waarschijnlijk komt het door het vasthouden van vocht, misschien door de best wel wat zoute vissoep van gistermiddag. Ik merkte zelf al dat ik gistermiddag en avond best wel veel water en tonic light dronk, maar dat er maar weinig uit kwam. Gaat goed komen.

09 May 19 by member: Hawkey4077

Oke

09 May 19 by member: smr47


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

Hawkey4077's weight history

view complete history

Hawkey4077's Journal, 09 May 2019

Submit a Comment

Other Related Links

Members

Hawkey4077's weight history