Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
|
114.2 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2019:
|
1604 kcal
|
Fat: 60.31g | Prot: 130.04g | Carb: 160.85g.
Breakfast: Ашан Финики Иран, Valio Сыр Тильзит 45%, Рисовая Мука, Яйцо, Кабачок, Конфета Моя Май19, Окей Соус Бальзамический, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Хлеб, Домик в деревне Молоко 2,5%, Now Foods Омега-3, Solgar Масло Вечерней Примулы, Julian Bakery Pro Granola Vanilla Cinnamon Cluster, Чипсы Кокосовые. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katetsport's weight history
|