Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
|
130.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2019:
|
1638 kcal
|
Fat: 40.10g | Prot: 63.55g | Carb: 204.85g.
Breakfast: Клубника, Овсяное Печенье, Мёд, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Calve Соус с Лесными Грибами, Нижегородский Хлеб Хлеб Чесночный Пампушки, Красные Помидоры, Черкизово Сосиски Фермерские . Dinner: Клубника, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Other: Chester's Сидр Вишнёвый, МакКофе Кофе с Молоком Классик. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|