Anelsuh's Journal, 09 May 2019

157.2 lb Lost so far: 10.4 lb.    Still to go: 20.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1319 kcal

Fat: 77.80g | Prot: 63.03g | Carb: 91.72g.   Breakfast: Жареная Картошка, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Котлета Свиная, Жареное Яйцо, Редис. Dinner: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Other: Шашлык из Свинины. more...

1887 kcal

Activities & Exercise: Fitness Training (Workout) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...