Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
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138.9 lb
Lost so far: 116.8 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 08 May 2019:
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1123 kcal
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Fat: 27.64g | Prot: 155.42g | Carb: 69.12g.
Breakfast: Batata Doce Cozida, Da Colônia Farinha de Amendoim, Mamão, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Spirulina, Lavitan Suplemento Vitamínico, Clara de Ovo Cozida, Naturovos Albumina. Lunch: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Repolho Refogado, Couve Manteiga Crua, Rúcula. Snacks/Other: Naturovos Albumina, Clara de Ovo Cozida. more...
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losing 817.9 lb a week
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