|
Отпуск в Питере прошел на славу! Я молодец!
|
176.8 lb
Lost so far: 35.9 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 May 2019:
|
1692 kcal
|
Fat: 50.91g | Prot: 107.22g | Carb: 199.51g.
Breakfast: От Палыча Кулич Пасхальный, Сгущенка, Простоквашино Творог 2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриные Крылышки с Кожей, Гренки Домашние, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Маасдам, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Кофе (из Молотых Зерен), Клубника. Snacks/Other: Конфета, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Зеленый Чай. more...
|
|
1934 kcal
|
Activities & Exercise:
Watching TV/Computer - 2 hours, Washing Dishes - 30 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 11 minutes, Cooking - 20 minutes, Gym - 1 hour and 30 minutes, Samsung Health - 19 hours and 29 minutes. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@Катерина*'s weight history
|