Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
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144.4 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 May 2019:
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723 kcal
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Fat: 30.24g | Prot: 92.64g | Carb: 14.31g.
Lunch: Bife de Fígado. Dinner: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Ovo Mexido, Patinho. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
Cissa, Bom dia! Quais são seus objetivos atuais em relação ao peso? Abraços e bom domingo 😊🌺
12 May 19 by member: LCIbérica
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Vi que pretende chegar aos 63 kg! Parabéns pelo progresso 👏🏻👏🏻👏🏻😘
12 May 19 by member: LCIbérica
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Oi @LcIberica, meus objetivos atuais não tem muita relação com o peso, infelizmente o app só não nos possibilita avaliarmos essa variável, nesse momento baixei meu consumo calórico e pretendo dar uma secada no percentual de gordura, logo logo o peso alvo volta pra 70kg.
12 May 19 by member: Cissa Macedo
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Parabéns minha querida amiga 💖🌷🙏🏼🙏🏼🌺🌺🌺🌺
12 May 19 by member: Lu_leoninaa
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Olá, Cissa! Entendi! Como você malha, logo conseguirá alcançar seus objetivos. Estou na fase de alimentação intuitiva, constância e consolidação de bons hábitos 😘🌺
12 May 19 by member: LCIbérica
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