Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
159.8 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2019:
|
2406 kcal
|
Fat: 133.55g | Prot: 95.60g | Carb: 197.30g.
Breakfast: Zonnebloemolie, Olijfolie, Vivera Tofu. Lunch: Zonnebloemolie, Olijfolie, Vivera Tofu. Dinner: Kaas Pizza met Groente. Snacks/Other: Tony’s Chocolonely Puur Amandel Zeezout, Stroopwafel, Alesto Amandelen. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
 Comments
Het vocht na het hardlopen zit me in de weg, denk ik... Verder natuurlijk ook weer beter aan het tellen van de caloriën, helpt telkens weer heel veel.
08 May 19 by member: justmeitis
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
justmeitis's weight history
|