sst.marina's Journal, 08 May 2019

138.0 lb Lost so far: 17.4 lb.    Still to go: 5.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1761 kcal

Fat: 62.98g | Prot: 91.51g | Carb: 204.49g.   Breakfast: Донко Конфеты "Мишаня", Молочные Горки Молоко 3,2%, Евроопт Банан, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Бабушкина Крынка Масло Сладкосливочное Несоленое «Крестьянское» 72,5%, Бабушкина Крынка Сыр Пошехонский Новый Жир.45%, Домочай Хлеб для Сэндвичей, Городейский Сахар Сахар, Избушка Молочника Биотворог. Lunch: Огурец (с Кожурой), Бабушкина Крынка Масло Сладкосливочное Несоленое «Крестьянское» 72,5%, Филе запечённое в кефире ✔️, Бабушкина Крынка Сыр Пошехонский Новый Жир.45%, Barilla Spaghetti. Dinner: Домочай Хлеб "Болдинский ", Помидоры под сыром✔️, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Фасоль стручковая ✔️. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Сыр Пошехонский Новый Жир.45%, Домочай Хлеб "Болдинский ", Городейский Сахар Сахар, Чай, Красное Яблоко. more...

1970 kcal

Activities & Exercise: Hiking - 1 hour and 15 minutes, Cooking - 35 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 40 minutes. more...