Als je strax geweest bent ben je toch blij dat je geweest bent! Maar wel rustig aan als je nog pijn hebt!
08 May 19 by member: dani.p2
|
Goed dat je dan toch gaat. Ik heb het zelfde probleem dat ik dagen heb waarbij ik moe ben en veel pijn heb. Ik heb met de sportschool afgesproken dat we ook een programma maken voor die dag, zodat ik toch voldoende beweging krijg.
08 May 19 by member: Willemke.Dikland
|
Sterkte in de sportschool, je voelt je vast beter als je geweest bent. In ieder geval mentaal! Ik ga vanmiddag weer sporten.
08 May 19 by member: Supergirlmetmissie
|
@Supergirlmetmissie Succes vanmiddag! Ik ben nu gelukkig klaar. Idd blij dat ik gegaan ben. Maar ook blij dat het er weer op zit.
08 May 19 by member: Zonnetje inhuis
|
@dani.p2 Ik ben idd blij dat ik gegaan ben. Alleen rustig aan doen kan ik niet zo goed. Ik heb de neiging toch te ver te gaan. Maar dat merk ik dan weer in de loop van de dag of morgen.
08 May 19 by member: Zonnetje inhuis
|
@Willemke.Dikland Ik heb een tijd geprobeerd om op de dagen dat ik niet sport in ieder geval de 10.000 stappen te halen. Helaas doet mijn Smart watch het niet meer en mijn telefoon registreert niet alles waardoor ik soms maar 2500 stappen zet. Maar ik blijf moed houden!
08 May 19 by member: Zonnetje inhuis
|
graag je grens opzoeken en soms er net over heen das herkenbaar.... hopelijk strax of morgen er geen last van of enkel wat spierpijn.... maar dat mag😊
08 May 19 by member: dani.p2
|