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HelgaRakan
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08 May 19
HelgaRakan's Journal, 08 May 2019
HelgaRakan's Profile
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Seit 4 Wochen komplett Stillstand 🥺
Es ist so frustrierend, das bei strengem Einhalten der Kcalzahl 😩
167.6 lb
Lost so far:
48.5 lb
.
Still to go:
22.0 lb
.
Diet followed reasonably well.
Diet Calendar
Entry for 08 May 2019:
805 kcal
Fat: 12.06g | Prot: 23.30g | Carb: 147.39g.
Breakfast:
RUF Unser Porridge Quinoa Tonka (Zubereitet).
Afternoon Tea:
Happy Cherries.
Snacks/Other:
Pizzabrötchen, Merci Schokokugel.
more...
steady weight
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Comments
Nicht aufgeben...
08 May 19 by member:
lina_arnaut
Einfach weiter durchziehen...lass dich nicht von deiner Waage aus der Ruhe bringen! Der Körper braucht auch mal Zeit, um sich umzusortieren 😊. Schnapp Dir ein Maßband, du wirst sehen, es tut sich trotzdem was...! ☝🏼🙋🏼♀️
10 May 19 by member:
streetstylez
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