Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
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181.7 lb
Lost so far: 56.4 lb.
Still to go: 27.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 May 2019:
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1160 kcal
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Fat: 50.98g | Prot: 55.63g | Carb: 119.72g.
Breakfast: DM Bio Honig Reiswaffeln, Doppelherz Omega-3. Lunch: Corny Süß & Salzig Erdnuss, Mondo Italiano Grüne Peperoni Eingelegt, Gefüllt mit Frischkäse, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Dinner: Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen, Mondo Italiano Grüne Peperoni Eingelegt, Gefüllt mit Frischkäse, Popp Eiersalat, Naumburger Sächsischer Leberkäse, Quarki Lieblingsbecher, Körniger Frischkäse, Cranberry & Himbeere. Snacks/Other: Ricola Holunderblüten, Ricola Holunderblüten. more...
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steady weight
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