Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
131.0 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2019:
|
944 kcal
|
Fat: 31.73g | Prot: 49.68g | Carb: 114.79g.
Breakfast: Кофе, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Яйцо, Lafitore Отруби Ржаные Бородинские, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Кабачок Гриль, Чечевичный Суп. Snacks/Other: Глобус Сыр Рависман Калори, Ударница Зефир Новый с Ароматом Ванили, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Избенка Запеканка Творожная , Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Зефирка21's weight history
|