Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
116.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2019:
|
1777 kcal
|
Fat: 61.83g | Prot: 72.10g | Carb: 241.53g.
Breakfast: Киви, Слабое Кофе с Сахаром, Ленивая Овсянка, Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками, Замороженная Клубника, Matti Мюсли. Lunch: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Пирожок с Капустой, Рис Вареный, Минтай Запечённый, Пирожок с Капустой, Братья Караваевы Пирожок с Яблоком. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|