Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
126.1 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2019:
|
1950 kcal
|
Fat: 64.14g | Prot: 104.99g | Carb: 254.34g.
Breakfast: Хлеб Молодецкий, Сыр Воскресенское Подворье, Сникерс Супер, Куриная Грудка Отварная, Творог 5%, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Кабачковая Икра, Яблоки, Банан, Капуста, Морковь, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры Черри, Коркунов Конфеты с Орехом, Курага, Чернослив, Посольство Вкусной Еды Сушки Невелички в Глазури, Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Южная Ночь. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|