Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
125.7 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2019:
|
1059 kcal
|
Fat: 25.37g | Prot: 39.80g | Carb: 174.24g.
Breakfast: Самарский Кондитер Чернослив в Шоколаде с Миндалём, Геркулесовая Каша на Воде, Редис, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Картошка Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Индейка Тушеная. Dinner: Варенье, Перекресток Печенье Фантазия Воздушное, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Кукуруза Сладкая в Зернах, Картошка Вареная, Зеленый Горошек, Лук, Огурцы Соленые, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Ананас, Варенье из Смородины. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|