Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
145.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2019:
|
1952 kcal
|
Fat: 83.81g | Prot: 119.24g | Carb: 184.69g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, МКС Сметана 20%, Окское Желток, блины на сыворотке, 100г, МКС Молоко 2,5%, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Творог 5%. Lunch: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Огурец (с Кожурой), Сухой Жареный Несоленый Арахис, Перекресток Голень Куриная Гриль, борщ, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сметана 20%. Dinner: Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Малины, Encampa Арахисовая Паста Creamy, Мария Печенье, МКС Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Дюбуа Ветчина Купеческая, блины на сыворотке, 100г, Хохланд Творожный Сыр, МКС Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ekaterina385's weight history
|