Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
209.4 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2019:
|
2678 kcal
|
Fat: 97.43g | Prot: 148.32g | Carb: 297.49g.
Breakfast: Банан, Авида Молоко 2,5%, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Папа Может Сервелат Финский, Сыр Плавленый, Фокаччо с Пряными Травами, Аланталь Сыр Традиционный, Ароматы Жизни Масло Льняное, Вареное Яйцо, Геркулес Традиционный. Lunch: Националь Рис Бурый Здоровье, Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. more...
|
gaining 11.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
romaraxiy's weight history
|