Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
158.7 lb
Lost so far: 39.0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 May 2019:
|
1629 kcal
|
Fat: 67.04g | Prot: 84.19g | Carb: 176.93g.
Breakfast: Лента Смесь Овощная Мексиканская , Рис. Lunch: Campina Сливки 10%, Protein Rex Печенье Шоколад-Вишня, Филе Бедра Индейки. Dinner: Яйцо, Помидоры, Зелень, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Горчица Зернистая Премиум. Snacks/Other: Изюм, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Грецкие Орехи, Свекла Вареная. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia_zav's weight history
|