aceuhenriquest's Journal, 05 May 2019

153.9 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 20.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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987 kcal

Fat: 18.15g | Prot: 45.90g | Carb: 167.70g.   Breakfast: Café Instantâneo (em Pó), Regueifa. Lunch: Morangos com Açúcar, Folhados, Esparguete de Trigo Integral, Camarão. Dinner: Morangos com Açúcar, Café Instantâneo (em Pó), Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Regueifa. Snacks/Other: Uvas. more...

513 kcal

Activities & Exercise: Running - 6/mph - 42 minutes, Apple Health - 23 hours and 18 minutes. more...