Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
123.5 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 May 2019:
|
1400 kcal
|
Fat: 62.02g | Prot: 96.18g | Carb: 119.72g.
Breakfast: Кофе, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Брокколи на Пару, Grow Food Куриное Филе в Кляре из Брокколи , Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Пан Чан Спаржа с Морковью . Dinner: Свитлогорье Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Myprotein Impact Whey Protein Natural Banana. Snacks/Other: Курага, Окей Виноград Черный , Ника Арахис Жареный с Солью, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~MaybeTomorrow~'s weight history
|