Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
153.0 lb
Lost so far: 97.7 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 May 2019:
|
1171 kcal
|
Fat: 35.88g | Prot: 59.53g | Carb: 147.67g.
Breakfast: Vihreä Tee, Pakkasmarja Mansikka, Vohveli (Pelkästään). Lunch: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Ruskeakastike, Peuranjauheliha, Keskisen Mylly Härkäpaputattaripasta. Dinner: Alku Voima Uunipaahdettu Vehnälese, Tee (Haudutettu), Juustoportti Hyvin Sokeroimaton Vadelma-Mansikkakeitto, Pakkasmarja Mansikka, Cambridge Puuro Original. Snacks/Other: Tee (Haudutettu), Cambridge Cranberry Flavoured Crunch Bar, Fazer Lakritsipuikko. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Hobbitti's weight history
|