Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
127.2 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2019:
|
1230 kcal
|
Fat: 40.22g | Prot: 57.57g | Carb: 163.54g.
Breakfast: Помидоры, Оладьи, Простоквашино Творожная Масса с Курагой, Редис, Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Lunch: Индейка Тушеная, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Вареная, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Кукуруза Сладкая в Зернах, Картошка Вареная, Зеленый Горошек, Лук, Огурцы Соленые, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Dinner: Самарский Кондитер Чернослив в Шоколаде с Миндалём, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Other: Ананас, Груша. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|