Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
123.7 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2019:
|
1457 kcal
|
Fat: 57.54g | Prot: 115.60g | Carb: 114.25g.
Breakfast: Now Foods Super Primrose, Паста Кунжутная Тахина, Здоровей Хлебцы Гречишно-Рисовые, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Геркулес Геркулес Монастырский . Lunch: Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Арахис Обжаренный, Сырники с льняной мукой, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Сметана из Топлёных Сливок 15%. Dinner: Печенье веганское, Куриное Филе, Помидоры Черри, Цветная Капуста. Snacks/Other: Termer Финики, Здоровей Хлебцы Гречишно-Рисовые, Паста Кунжутная Тахина. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dasha123310's weight history
|