Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019
|
127.9 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2019:
|
1356 kcal
|
Fat: 53.24g | Prot: 62.11g | Carb: 163.69g.
Breakfast: Кубанское Нерафинированное Подсолнечное Масло, Геркулес Геркулес Традиционный, Избенка Молоко 3,2%, Карлов Двор Сыр Моне, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Финик, Банан. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Карлов Двор Сыр Моне. Snacks/Other: Fruit-Tella Жевательная Конфета. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Matoi's weight history
|