Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019
|
124.3 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 May 2019:
|
1451 kcal
|
Fat: 51.28g | Prot: 103.94g | Carb: 151.44g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Grow Food Ризотто с Зелёным Горошком , Grow Food Куриное Филе Су-Вид в Соусе Песто , Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Шампиньоны Гриль, Рублевский МПЗ Паштет, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Чай, Курага. Dinner: Помидоры, Куриная Грудка Сувид с Рикоттой. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Myprotein Brownie, Чай. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~MaybeTomorrow~'s weight history
|