Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019
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118.2 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 03 May 2019:
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1370 kcal
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Fat: 48.56g | Prot: 63.50g | Carb: 175.90g.
Breakfast: Marque Repère Chocolat au Lait, Paysan Breton Crêpe L’Authentique, Cake framboise citron, Marque Repère Emmental Râpé, Oeuf. Lunch: Hyper U Yaourt Brassé Nature, Bjorg Galettes Riz Lentilles Corail et Algues, Carrefour Pâtes Complètes, Rôti de Porc, Cake framboise citron. more...
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1601 kcal
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Activities & Exercise:
Running (jogging) - 5/mph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 3.1 lb a week
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 Comments
Aller on se motive ! Je vis que tu as le même parcours que moi y’a des bas et des hauts! C pas facile quand on voit qu’on a fait mieux ! Quel taille tu fais ? Moi 162 cm !! La différence tu dois être beaucoup plus jeune que moi alors tu vas y arriver ! Courage 💪
03 May 19 by member: j.grandin
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163cm... Pas facile tous les jours mais c'est très encourageant de voir que d'autres partagent le même combat 😊 j'essaie de faire plus de sport, parce que réduire la ration calorique me paraît difficile...
03 May 19 by member: helene11111
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