Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019
|
113.8 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2019:
|
1815 kcal
|
Fat: 84.06g | Prot: 118.67g | Carb: 136.78g.
Breakfast: Пельмени, Коркунов Конфета, Чипсы Кокосовые , Pro Granola, Молоково Молоко 3,2%, Фабрика Имени Крупской Конфеты Мишка на Севере. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе Вареное, Буше Зерновой Багет, Пирог, Bonfesto Cream Cheese. Dinner: Monini Бальзамический Соус, Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мороженое, Просекко. Snacks/Other: Now Foods Омега-3, Solgar Масло Вечерней Примулы. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katetsport's weight history
|