Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019
|
148.4 lb
Lost so far: 34.6 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2019:
|
1191 kcal
|
Fat: 49.04g | Prot: 49.96g | Carb: 146.05g.
Breakfast: Красный Октябрь Батончики с Орехом, Апельсин, Помидоры, Яйцо. Lunch: Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Сушеные Бананы, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Азбука Вкуса Сердечки Куриные с Грибами в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Миндаль, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марина♎️'s weight history
|