Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019
|
159.0 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2019:
|
1264 kcal
|
Fat: 57.88g | Prot: 57.11g | Carb: 130.66g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи из Кабачков. Lunch: Красное Яблоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Тефтели. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Брокколи с Яйцом, Жареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Other: Bona Vita Фруктовый Батончик Вишня, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anelsuh's weight history
|