Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019
|
160.1 lb
Lost so far: 37.7 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 May 2019:
|
1532 kcal
|
Fat: 64.08g | Prot: 118.13g | Carb: 123.42g.
Breakfast: Зелень, Дивинка Мука из Зелёной Гречки, Campina Сливки 10%, Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный. Lunch: Protein Rex Печенье Шоколад-Вишня, Campina Сливки 10%, Лента Филе Бедра Индейки. Dinner: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Помидоры, Зелень, Голец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Изюм, Свекла Вареная. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia_zav's weight history
|