Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
|
160.5 lb
Lost so far: 37.3 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 May 2019:
|
1589 kcal
|
Fat: 75.08g | Prot: 120.12g | Carb: 112.72g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Молоко Байкальское 1,5%, Гомельхлебпром Овсяные Хлопья Экстра 3. Lunch: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Campina Сливки 10%, Лента Филе Бедра Индейки. Dinner: Голец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зелень. Snacks/Other: Свекла Вареная, Грецкие Орехи. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia_zav's weight history
|