Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
154.5 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2019:
|
1753 kcal
|
Fat: 80.21g | Prot: 49.81g | Carb: 208.57g.
Breakfast: Мёд, Кофе, Клубника, Арахисовая Паста, Ого Хлебцы Кукурузные, Белый Хлеб, Ромкор Балык Гусарский, Жареное Яйцо. Lunch: Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Ромкор Колбаса Молочная, Белый Хлеб. Dinner: 48 Копеек Мороженое Шоколадная Прага . Snacks/Other: Милка Шоколад Клубника со Сливками , Чай, Fruit-Tella Жевательная Конфета. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Жруш's weight history
|