Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
100.1 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2019:
|
1360 kcal
|
Fat: 51.49g | Prot: 78.82g | Carb: 149.69g.
Breakfast: Коркунов Конфеты из Темного Шоколада с Цельным Фундуком и Темной Ореховой Начинкой, Boombar Арахисовая Паста, Банан, Ряженка 3,2%, Зерно Злаков (Овса Голозерного). Lunch: Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Dinner: Протеиновый Батончик Шоколад, Пельмени. Snacks/Other: ПП кулич. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fitbaker.muse's weight history
|