Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
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93.9 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 30 April 2019:
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970 kcal
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Fat: 31.99g | Prot: 80.13g | Carb: 82.67g.
Breakfast: Mandarinas, La Serenísima Queso Untable Finlandia Light, Herbalife Proteína Personalizada en Polvo, Herbalife Batido Nutricional Proteico (25g). Lunch: Muslo de Pollo, La Serenísima Queso Port Salut, Royal Flan Light, Zapallo, Espinacas Cocidas (Frescas). Dinner: Bollos de Trigo, Semillas de Lino, Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Natura Mostaza, Zapallo Hervido, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Patas de Pollo, Granja la Piedra Yogur de Leche de Cabra, Merengo Bocadito de Dulce de Leche Dietético. Snacks/Other: Cerealsol Galletas de Arroz, Exquisita Gelatina Light, la Serenísima Yogur ORIGINAL con Moras. more...
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gaining 12.3 lb a week
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