Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
125.9 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2019:
|
1348 kcal
|
Fat: 57.33g | Prot: 72.20g | Carb: 139.91g.
Breakfast: Простоквашино Творожная Масса с Курагой, Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Ашан Горох Варёный, Помидоры. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Аладушкин Хлеб Кёльн, Обычные Блины, Гречка Отварная, Картошка Вареная, Говядина Отварная, Кукуруза Сладкая в Зернах, Картошка Вареная, Зеленый Горошек, Лук, Огурцы Соленые, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Dinner: Lucky Days Конфеты, Кулич Пасхальный, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Other: Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Клубничный, Зеленое Яблоко. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|