Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
130.1 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2019:
|
1504 kcal
|
Fat: 32.18g | Prot: 87.74g | Carb: 226.05g.
Breakfast: Изюм, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Карлов Двор Сыр Моне, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Творог 1%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Berry Good, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Финик. Dinner: Куриная Грудка, Кубанское Нерафинированное Подсолнечное Масло, Морковь. Snacks/Other: Wrigley's Hubba Bubba, Fruit-Tella Жевательная Конфета. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Matoi's weight history
|