Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
131.6 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 April 2019:
|
1172 kcal
|
Fat: 32.60g | Prot: 117.58g | Carb: 103.54g.
Breakfast: Протеиновый Батончик Панкейк, Bite Батончик Настроение , Геркулес Монастырский, Parmalat Молоко 0,5%, Урбеч из Семян Льна. Lunch: Сушеный Инжир, Parmalat Молоко 0,5%, Мёд, Коровка из Кореновки Творог 2%. Dinner: Рижский Хлеб Домашний Бездрожжевой Заварной Подовый, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Biotech USA Iso Whey Zero. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_womenpm_'s weight history
|