Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
126.5 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2019:
|
1399 kcal
|
Fat: 56.15g | Prot: 77.21g | Carb: 152.41g.
Breakfast: Гречка Отварная, Простоквашино Творожная Масса с Курагой, Помидоры, Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо, Редис, Кулич Пасхальный. Lunch: Говядина Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Вареная, Кабачки Тушеные. Dinner: Перекресток Печенье Фантазия Воздушное, Кабачки Тушеные, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Other: Перекресток Печенье Фантазия Воздушное, Яблоко. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|