Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
126.8 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2019:
|
1900 kcal
|
Fat: 69.37g | Prot: 87.71g | Carb: 241.95g.
Breakfast: Сникерс Супер, Творог 5%, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Кабачковая Икра, Яблоки, Банан, Капуста, Морковь, Вареное Яйцо. Lunch: Сормовский Хлеб Кекс Творожный Новый, Ряба Майонез Постный, Никола Квас, Окрошка, Чудесный Край Сушки Простые, Чернослив. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|