Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
145.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2019:
|
1926 kcal
|
Fat: 88.92g | Prot: 120.50g | Carb: 156.85g.
Breakfast: Degustation Темный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Пасха, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Яйцо Куриное, Домик в деревне Свежие Сливки 10%. Lunch: Золотой Колос Пирожок с Мясом, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Dinner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Байсад Макароны, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Помидоры. more...
|
losing 4.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ekaterina385's weight history
|