Anelsuh's Journal, 28 April 2019

ох, целый день окрошка, яйца и даже два кексика с фруктозой и овсяной мукой. Даже страшно завтра утром вставать на весы🤔

159.2 lb Lost so far: 8.4 lb.    Still to go: 22.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1632 kcal

Fat: 82.65g | Prot: 128.97g | Carb: 78.35g.   Breakfast: Fit&Sweet Маффин, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Окрошка с Мясом. Lunch: Fit&Sweet Маффин, Азбука Вкуса Окрошка с Мясом. Dinner: Restoria Котлета Свиная, Гречка Отварная, Азбука Вкуса Окрошка с Мясом. Snacks/Other: Азбука Вкуса Окрошка с Мясом. more...

1986 kcal

Activities & Exercise: Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...