Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2019
|
106.0 lb
Lost so far: 32.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 April 2019:
|
1277 kcal
|
Fat: 20.14g | Prot: 93.55g | Carb: 111.87g.
Breakfast: Физалис, Голубика, Prolce Протеиновое Мороженое Шоколадное, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой, Клубника, Окей Манго, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Магнит Морковь Вареная, Капуста Тушеная без Масла, Agama Лойн Трески. Dinner: Вино Сухое, Красный Лук, Vici Мидии Любо Есть, Салат Айсберг, Помидоры. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Арахис, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Гречневый, ВкусВилл Филе Индейки Варено-Копченое, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Окей Лосось Атлантический, Помидоры Черри, Белая Дача Салат Романо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bonfesto Рикотта Лайт, Ананас. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Паприка00's weight history
|