Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
127.9 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2019:
|
1744 kcal
|
Fat: 60.86g | Prot: 87.89g | Carb: 212.95g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка. Lunch: Рис, Горбуша, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Додо Пицца Чизбургер-Пицца, Сбарро Пицца с Грибами и Ветчиной. Snacks/Other: Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Рис, Шоколадное Мороженое, Легкое Ванильное Мороженое, Простоквашино Ряженка 4%, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*пупсик*'s weight history
|