Лора961's Journal, 26 April 2019

226.0 lb Lost so far: 8.8 lb.    Still to go: 87.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1805 kcal

Fat: 107.68g | Prot: 70.22g | Carb: 138.03g.   Breakfast: Чай, Клубника, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Торт Эстерхази, Икра Лососевая, Кофе, Помидоры Черри, Домик в деревне Сливки 20%. Lunch: Viola Сыр Плавленый, Жареная Баранина, Батон Нарезной, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Dinner: Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом, Белый Город Молоко 2,5%. more...

3381 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Reading - 3 hours, Cooking - 30 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Shopping - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours and 40 minutes, Housework - 30 minutes. more...