Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
115.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2019:
|
1088 kcal
|
Fat: 41.44g | Prot: 53.59g | Carb: 126.83g.
Breakfast: Магнит Банан, Киви, Волшебное Дерево Черный Кунжут, ВкусВилл Арахисовая Паста, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Творог (Обезжиренный), Сыр Маасдам, Barilla Песто Россо с Томатами и Базиликом, Чай с Сахаром. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|