|
Сегодня я впервые за три месяца ежедневных прогулок-ходьбы,сделала пробежку!Но,ходьбу не отменила.Люблю ее.Первые 1,9км.Организм сам попросил))Вот думаю,как часто он так будет просить😁😁😁
|
114.9 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2019:
|
827 kcal
|
Fat: 61.60g | Prot: 33.36g | Carb: 35.41g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Азбука Молока Молоко 2,5%, Кофе. Dinner: Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная, Грецкие Орехи, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Жареное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 3.1 lb a week
|