Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
106.0 lb
Lost so far: 32.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 April 2019:
|
992 kcal
|
Fat: 22.13g | Prot: 103.14g | Carb: 110.18g.
Breakfast: Prolce Протеиновое Мороженое Шоколадное, Окей Манго, Физалис, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Голубика, Клубника, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой. Lunch: Магуро Тунец Филе, Midori Ширатаки, Болгарский Перец. Dinner: Vici Мидии Любо Есть , Помидоры, Красный Лук, Салат Айсберг. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Fratelli Beretta Брезаола со Специями, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ананас, Bonfesto Рикотта Лайт, Окей Лосось Атлантический, Помидоры Черри, Белая Дача Салат Романо. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Паприка00's weight history
|