Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
115.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2019:
|
1544 kcal
|
Fat: 69.28g | Prot: 67.00g | Carb: 131.68g.
Breakfast: Мёд, Апельсин, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Сахар, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Лэнд Суп Грибной, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Скумбрия, Вино Ченин Блан. Snacks/Other: Творожные Кексы, Домик в деревне Молоко 3,5%, Lindt Линдор. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
i.senat111's weight history
|